„Du kannst all die Reichtümer und Erfolge der Welt haben, aber wenn Du nicht gesund bist, hast Du nichts.“
– (Steven Adler)
Allgemeine Anfragen bitte an: gesundheitsmanagement@kkv-sued.de
Christina Friedrich
Gesundheitsbeauftragte
| E-Mail: | c.friedrich@kkv-sued.de |
| Telefon: | 030 - 689 04 173 |
| Fax: | 030 - 689 04 167 |
| Rübelandstraße 9, 12053 Berlin |
Der Gesundheitszirkel (GZ) stellt sich vor:
• Frau Friedrich ist Gesundheitsbeauftragte
• Frau Amin-Atai ist als Kitaleitung in der Kita Dreieinigkeit tätig
• Frau Fiebig ist in der Superintendentur tätig
• Frau Diedrichs ist als Erzieherin und Musikpädagogin in der Kita Regenbogen tätig
• Frau Kirchner ist als Wirtschaftskraft in der Kita Neu Buckow tätig
• Herr Pätzold ist als Haus- und Kirchwart in der Fürbitt-Melanchthon-Kirchengemeinde tätig
• Frau Schatz ist als Erzieherin in der Kita Philipp Melanchthon tätig
• Herr Schwabach ist die Fachkraft für Arbeitssicherheit
• Frau Warmuth ist Mitglied der MAV, hat das Amt der Schwerbehindertenvertretung und ist als Erzieherin in der Kita Regenbogen tätig
Der Gesundheitszirkel tagt einmal monatlich und bespricht dort aktuelle Themen und plant Aktionen.
In beiden Kursen wird achtsames Yoga, wobei sanfte, kräftigende und mobilisierende Übungen für die Rumpfmuskulatur und die Wirbelsäule im Fokus stehen. Es wird dabei auf eine gesundheitsfördernde Ausübung der Übungen und praktizieren im Rhythmus mit der Atmung geachtet. Dehnungen und Entspannung kommen natürlich ebenfalls nicht zu kurz. Willkommen also zu einer rundum wohltuenden Yogaeinheit für Körper, Geist und Seele.
Montags:
Wo: Neu Buckow Gemeinde
Adresse: Quarzweg 116, 12349 Berlin
Uhrzeit: 17:15h bis 18:15h (Hybrid und Online)
Die Zugangsdaten für die online-Teilnahme:
https://us02web.zoom.us/j/959019542?pwd=eGZVVU9PVlYwMmtNRWJlRTdMdnNadz09
Meeting-ID: 959 019 542
Kenncode: 167986
Dienstags:
Dreieinigkeit Gemeinde
Adresse: Joachim-Gottschalk-Weg 41, 12353 Berlin
Uhrzeit: 15:30h bis 16:30h (Hybrid und Online)
Die Zugangsdaten für die online-Teilnahme:
https://us02web.zoom.us/j/88031199115?pwd=eTFIYXcwTVJKaFNxNURUb0FDSHhJdz09
Meeting-ID: 880 3119 9115
Kenncode: 322137
Wie funktioniert die Teilnahme:
Die Eintrittskarten für den jeweiligen Kurs können Sie im Gesundheitsmanagement erwerben. Sie sind personenbezogen aber NICHT zeitbegrenzt. Die Kosten für die Mitarbeitenden betragen pro Stunde 5 Euro. Eine Probestunde/Gratisstunde ist erlaubt.
Die Yogalehrerin führt eine Liste und die „Eintrittskarte“ für die Präsenzteilnahme ist bei ihr abzugeben. Bei der online Teilnahme die „Eintrittskarte“ bitte bei Frau Friedrich abgeben. Wir können an beiden Orten nur einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl erlauben mitzumachen, deshalb müssen Sie sich 1 Woche vorher anmelden. (Bitte nicht früher). Dazu gibt es jeweils einen Chat, dem Sie beitreten müssen. Auch für das Online Angebot ist die Anmeldung erforderlich, da die Yogalehrerin dann die Utensilien mitnehmen muss. Eine Abmeldung muss in jedem Fall bis spätestens 24 Stunden vor dem Kurs erfolgen. Bei einer wiederholten (dreimaligen) Absage muss die Stunde bezahlt werden.
Wir freuen uns sehr, bald viele neue Gesichter zu treffen.
„Resilienz kann man lernen“
Politische oder gesellschaftliche Ausnahmesituationen wie der Ukraine-Krieg oder die Corona-Pandemie stellen unsere psychische Balance auf die Probe. Resilienzforscher Prof. Dr. Klaus Lieb erklärt im Interview, wie man psychische Widerstandsfähigkeit trainieren kann und was Unternehmen jetzt für ihre Belegschaften tun können.